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蜂花粉怎么吃?

作者:蜂献蜂业 来源: 日期:2013-08-26 11:07:30 人气:28 加入收藏 标签:

食用时间:建议早餐前、晚睡前空腹服用,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用;

食用量:正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5~10克,强体力劳动者以增强体质为目的或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品,酌情适量多用一点对人体并无妨碍。

食用方式:1、直接食用,嚼服。2、加入温开水冲服。3、用蜂蜜调服口感更佳。

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